Monen arjessa pelaaminen on yksi tapa rentoutua ja irrottautua päivän askareista. Ruudun äärellä vietetty aika kaipaa kuitenkin usein vastapainoa, ja juuri siinä luova harrastaminen nousee merkitykselliseksi.
Käsityöt ja askartelu tarjoavat mahdollisuuden tehdä jotakin konkreettista omin käsin. Ne hidastavat tahtia ja auttavat keskittymään hetkeen eri tavalla kuin pelaaminen.
Käsillä tekeminen rauhoittaa
Neulominen, piirtäminen, maalaaminen tai askartelu vaativat kevyttä keskittymistä, joka rauhoittaa mieltä. Kun kädet tekevät työtä, ajatukset saavat asettua ja kiire hellittää.
Moni huomaa, että luovan tekemisen jälkeen olo on tasaisempi ja levollisempi. Tämä tekee siitä hyvän vastapainon iltoihin, jotka muuten kuluvat ruudun äärellä.
Luovuus ja mielikuvitus kulkevat käsi kädessä
Pelaaminen ruokkii mielikuvitusta tarinoiden, hahmojen ja maailmojen kautta. Sama mielikuvitus voi jatkua käsityöharrastuksissa, joissa omat ideat saavat fyysisen muodon.
Askartelussa ei ole oikeaa tai väärää tapaa tehdä. Tämä vapaus tekee luovasta harrastamisesta erityisen palkitsevaa.
Arjen tasapaino syntyy pienistä valinnoista
Kyse ei ole siitä, että pelaaminen ja käsityöt olisivat toistensa vastakohtia. Ne voivat täydentää toisiaan ja tehdä arjesta entistä monipuolisemman.
Osa viettää aikaa pelaamisen parissa netissä, esimerkiksi sivustolla kaista.io, ja siirtyy sen jälkeen rauhallisemman tekemisen äärelle, kuten askarteluun tai piirtämiseen.
Käsityöt osana palautumista
Luova harrastaminen auttaa palautumaan päivän kuormituksesta. Kun tekeminen ei perustu suorittamiseen, vaan kokeiluun ja omaan rytmiin, keho ja mieli saavat levätä.
Tämä tekee käsitöistä erityisen hyvän iltaharrastuksen, etenkin silloin kun haluaa irrottautua ruudun ääreltä ennen nukkumaanmenoa.
Inspiraatiota käsitöihin
Taikalehti tarjoaa runsaasti ideoita käsillä tekemiseen. Käsityö- ja askarteluideat innostavat kokeilemaan uutta ja löytämään omaan arkeen sopivia tapoja luovaan tekemiseen.
Pienikin projekti voi tuoda iloa ja onnistumisen tunteen ilman suurta ajallista panostusta.
Tutkimusnäkökulma luovaan harrastamiseen
Luovan toiminnan vaikutuksia hyvinvointiin on tutkittu myös Suomessa. Mielenterveystalo tuo esiin, että käsillä tekeminen voi auttaa rauhoittumaan ja vähentää stressiä.
Tämä tukee ajatusta siitä, että luovat harrastukset ovat tärkeä osa tasapainoista arkea.
Yhteenveto
Luova harrastaminen tarjoaa lempeän vastapainon pelaamiselle. Käsityöt ja askartelu tuovat arkeen rauhaa, konkreettisuutta ja tilaa omille ajatuksille.
Kun ruudun äärellä vietetty aika saa rinnalleen käsillä tekemistä, arki tuntuu monipuolisemmalta ja tasapainoisemmalta.